Hvordan kan jeg behandle dårlig ånde?

Publisert den 15.03.2023 av Dentalia AS

Visste du at dårlig ånde kan komme av dårlig munnhygiene, tannkjøttsykdom eller bakterier på tungen?

Visste du at dårlig ånde kan komme av dårlig munnhygiene, tannkjøttsykdom eller bakterier på tungen?

Hva er dårlig ånde?

Dårlig ånde, også kalt halitose, er en vond smak og ubehagelig lukt fra munnen. Flere pasienter plages av dårlig ånde, og årsaken kan komme fra flere faktorer. De fleste av oss opplever som vanlig dårlig ånde om morgen, når man han vært uten mat et par timer, eller hvis man har spist noe med en sterk lukt, som løk. For de fleste vil en tannpuss gjøre at den dårlige ånden forsvinner, men for enkelte vil plagen vedvare og det kan ofte føltes sjenerende.

Hva er årsaken til dårlig ånde?

• Tannkjøttsykdom
• Dårlig tannstell
• Mattyper - Enkelte mattyper kan være en faktor som gjør at du har dårlig ånde, som nevnt tidligere har løk en sterk lukt som gjør at du vanligvis får vond lukt i munnen.
• Bakterier på tungen som frigjør illeluktende gasser.
• Nedsatt spyttproduksjon - Spyttet har en essensiell oppgave i munnhulen, og bidrar til å holde munnen ren. Nedsatt spyttproduksjon kan samt gi andre plager i munnhulen.

Dersom du opplever at den dårlige ånden ikke forsvinner kan det være en annen årsak. Det finnes flere årsaker til dårlig ånde som ofte kan ha med forhold i munnhulen å gjøre. Det er ikke sjeldent at pasienter ikke selv vet at de har en dårlig ånde, da man ofte venner seg til egen lukt, så her er du ikke alene dersom dette er ditt tilfelle.

Dersom tannlegen/tannpleieren din ikke finner noe galt ved undersøkelsen, men du likevel merker ånden er dårlig, kan det vær lurt å oppsøke en lege. Dårlig ånde kan også skyldes infeksjoner andre steder i kroppen. Som for eksempel betennelse i mandlene, sykdommer i lunger og fordøyelsessystem. Hos Dentalia Tannlegesenter har vi i, samme klinikk en lege, ved Nydalen Medisinske Senter. Dr. Tony Ho er tilgjengelig for å ta imot nye pasienter.

Hvordan kan jeg forebygge dårlig ånde?

• Puss tennene daglig, både morgen og kveld.
• Bruke tanntråd eller mellomromsbørster daglig, både morgen og kveld.
• Bakteriedrepende munnskyll over en periode, det er viktig å ikke bruke bakteriedrepende middel fast da det dreper den normale floraen i munnen. Munnskyll/fluorskylling med ulike smaker kan brukes fast.
• Pusse tunge med børste eller tunge skraper
• Regelmessige besøk på til tannlegen for å undersøke tannhelsen. Tannlegen anbefaler at du kommer til behandleren en gang i året, i noen tilfeller to.

Sliter du med dårlig ånde? Våre behandlere møter på denne problemstillingen daglig og er her for å undersøke og veilede deg. Kontakt oss i dag for en time for en undersøkelse. Hos oss er du i trygge hender.